Apr
19
2009
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28. Grand Prix von Bern

Wiedereinmal GP Bern. Diesmal keine Beschwerden. Wetter super. Mein Ziel war unter 1:10:00.

Mit einer Zeit von 1:09:23 bin ich sehr zufrieden. Prognose Vicsystem war 1:09:09

Zwischenzeiten hier. (Erster km in 3′45”)

HF und Strecke hier

Rangliste hier

urkunde-1

Written by Oliver Santschi in: Laufsport |
Apr
15
2009
2

Langenthaler OL

41

Langenthal Ost

Nach meiner Magen/Darm Grippe und dem verkorksten Training am Karfreitag war ich mir nicht sicher, ob ich schon wieder Fit genug war.

Der Weg zum Start nutzte ich zum einlaufen und ich fühlte mich gut. Beim Abzeichnen rannte noch ein Hase durch den Vorstart und ein Fuchs sahen wir auch noch.

(weiterlesen…)

Written by Oliver Santschi in: OL |

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